En el marco de la Teoría Polivagal podemos profundizar infinito en el espectro de la conducta humana, pero a ti te interesa saber que hay tres estados generales y tres híbridos, dentro de los mecanismos de supervivencia de tus hijos. Estados generales Estado de curiosidad/sociabilidad Estado de huida/ataque Estado de congelación/bloqueo Estados híbridos Juego físico … Leer más
Sabéis que no es una opinión, las infancias no están aquí para «pasarlo bien». Están aquí para crear un mundo nuevo pasándolo bien. Es muy distinto. ¿Tú lo percibes, verdad? La semana pasada, charlando con varias familias de Palencia, pudimos profundizar sobre este tema. Cuanto antes entiendan nuestras infancias que la vida es un intercambio … Leer más
Afortunadamente, antes de llegar aquí, antes de llegar a escribir esta entrada, he trabajado en muchos sectores. Para pagarme la carrera tuve que servir mesas, doblar ropa, enseñar a leer, a multiplicar, limpiar, etc… ¿Y sabes qué tuvieron en común todos mis trabajos? El primer día, en todos ellos, tuve que escuchar de la persona … Leer más
Mi madre es una señora de Madrid, de familia de apellido largo, que se casó por amor con un gallego de apellido corto. Supongo que les fue bien porque tuvieron 6 hijos y a veces, entre rutina y rutina, reíamos y bailábamos en la cocina. Yo la recuerdo a veces preocupada, pero casi siempre FELIZ. … Leer más
El otro día una persona me decía que el hecho de que pasase tanto tiempo con mi marido o con mis hijos a la semana, era muy tóxico. ¿Perdón? Me sentí en la necesidad de indagar y me di cuenta de que, efectivamente, mi manera de vivir podría resultar muy extraña según los estándares actuales … Leer más
Cuanto antes lo escuches, mejor. Porque si alguno de tus hij@s se siente decepcionad@ por algo que has hecho, es porque primero ha sentido admiración …la decepción viene después de haber sentido que esa persona te completaba de alguna manera. Y tiene que ser pronto para que entiendan también lo que es la incondicionalidad. Querer … Leer más
Necesitas tener muy claros tus límites, tus necesidades, tus fortalezas, tus debilidades, tus aspiraciones, tus miedos, tus «de aquí no paso»…todo, incluso hasta tus incertidumbres. Lo necesitas para no salir de ti cada vez que algo a tu alrededor se mueve de sitio. Porque todo es un juego colaborativo y ganan los que no se … Leer más